1、体质指数的正常范围：20至25之间。

2、体质指数 (Body Mass Index，简称BMI)是国际最常用来量度体重与身高比例的工具。

3、利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

(资料图片仅供参考)

4、计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。

5、一般认为的正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。

6、体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

7、扩展资料【环球网综合报道】据新加坡《联合早报》2018年11月5日报道，研究发现，过高或过低的身体质量指数(BMI)与多种疾病因素引发的死亡风险增加相关。

8、其中BMI介于21至25时，人们死于癌症和心脏病的风险最低。

9、研究结果发表于新一期《柳叶刀 糖尿病和内分泌学杂志》上。

10、BMI在30或以上时，死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。

11、一般而言，男性预期寿命减少4.2年，女性减少3.5年。

12、BMI过低同样与广泛的疾病死亡风险上升相关，包括心血管疾病、呼吸道疾病和痴呆症等。

13、BMI过低也是身体不健康的一个重要指标。

14、参考资料：百度百科-体质指数参考资料：人民网-BMI数值不是越高越好！太高或太低都会增病亡风险。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。